适合牛皮癣的运动项目

适合牛皮癣的运动项目！ 牛皮癣患者由于长期的患病，身体的免疫力都会比较虚弱，所以患者在进行药物治疗的同时还要注意对自身免疫力的提高，适当的运动就是很好的方法，适合牛皮癣的运动项目有哪些呢？让郑州市银屑病研究所的医生为您介绍。

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一、旅游。夏日旅游的主要目的是消夏避暑，根据此原则，夏季旅游的目的地应是海滨和山区。

二、游泳。夏季参加体育锻炼，好的项目莫过于游泳了。骄阳似火，热风扑面，还是游泳舒服，既锻炼了身体，又可祛暑消夏。游泳对人们的好处很多。

三、玩健身球。健身球，又叫保定铁球。此运动能调和气血、舒筋健骨、强壮内脏、健脑益智，且运动量小，不受场地、气候的限制，故适宜夏天练习。若能经常坚持练习健身球，对偏瘫后遗症、颈椎病、肩周炎、冠心病、手指功能障碍等疾病均有较好疗效。此外，由于铁球与手掌皮肤的频繁摩擦，也会因静电及热效应的产生，起到增进血液循环，治疗周身各部位疾病的作用。

四、钓鱼。钓鱼不仅在于获鱼，更在于怡养性情，增益身心，过去许多文人名士把“烟波垂钓”视为文雅活动。钓鱼之所以养心养性，是由于垂钓是用脑、手、眼配合，静、意、动相助而成的。垂钓之际，眼、脑、神专注于浮标的动静，不声不响，意在丹田，形静实动，它对提高人的视觉和头脑灵敏的反应能力，都起到了积极作用。

适合牛皮癣的运动项目！ 牛皮癣应该加强锻炼增强免疫力，对病情的恢复有一定的作用，但要注意避免出现外伤。